10 Balancier-Parcours
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Aufgabe:
Kontrolliertes Balancieren
Kursbewältigung ohne "Absteigen"
Kein Berühren der Hindernisse
Varianten:
• Bewältigen ohne Ausgleich der Arme
• Üben seit- und rückwärts, auf Ferse und
Fußballen
Trainingseffekt:
• Verbesserung der Gleichgewichts-,
Steuerungs- und mehrdimensionalen
Koordinationskompetenz
Sicherheitshinweise:
• Üben der Aufgabe mit Partner-Handkontakt
• Bei Ermüdung Pausen oder Übung
abbrechen
• Gerät bei Regen, Schnee oder Eis nicht
benutzen!
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Aktuelle Termine:
Keine aktuellen Veranstaltungen.
Unsere Öffnungszeiten:
So. 10.09. bis So. 29.10.2017
Mo. geschlossen!
Di. geschlossen!
Mi. geschlossen!
Do. geschlossen!
Fr. geschlossen!
Sa. 10:00 bis 17:00 Uhr
So. 10:00 bis 17:00 Uhr
Last Update:
21.06.2017 | 17:51 Uhr
21.06.2017 | 17:51 Uhr