10 Balancier-Parcours
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Aufgabe:
Kontrolliertes Balancieren
Kursbewältigung ohne "Absteigen"
Kein Berühren der Hindernisse
Varianten:
• Bewältigen ohne Ausgleich der Arme
• Üben seit- und rückwärts, auf Ferse und
Fußballen
Trainingseffekt:
• Verbesserung der Gleichgewichts-,
Steuerungs- und mehrdimensionalen
Koordinationskompetenz
Sicherheitshinweise:
• Üben der Aufgabe mit Partner-Handkontakt
• Bei Ermüdung Pausen oder Übung
abbrechen
• Gerät bei Regen, Schnee oder Eis nicht
benutzen!
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Aktuelle Termine:
Keine aktuellen Veranstaltungen.
Unsere Öffnungszeiten:
01.07. bis 10.09.2017
Mo. 09:30 bis 18:00 Uhr
Di. 09:30 bis 18:00 Uhr
Mi. 09:30 bis 18:00 Uhr
Do. 09:30 bis 18:00 Uhr
Fr. 09:30 bis 18:00 Uhr
Sa. 09:30 bis 18:00 Uhr
So. 09:30 bis 18:00 Uhr
Last Update:
21.06.2017 | 17:51 Uhr
21.06.2017 | 17:51 Uhr