04 Windsurfsimulator

Aufgabe:

Besteigen des Brettes im Mittelbereich

Erfassen des Riggs, Windsurfsimulation durch dosierte Vor/Rückbewegungen

Varianten:

• 2 Nutzer gleichzeitig, statisches Ausdauer-

training durch Verharren in einer Rückneig-

ungs-Position

Trainingseffekt:

• Gleichgeweichtstraining

• Arm-, Rumpf-, Beinkrafttraining

• Vorbereitung auf Windsurfen

Sicherheitshinweise:

• Keine schnellen Bewegungen, Auslassen

und Rückfedern strengstens verboten

• Verlassen nur in kontrollierter Waag-

rechtlage

• Gerät bei Regen, Schnee oder Eis nicht

benutzen!

Webcam 1

Keine Termine

SOMMERRODELBAHN

Schulbeginn bis Ende Oktober

Samstag, Sonntag und Feiertag

10:00 Uhr bis 17:00 Uhr

MOTORIKPARK

ab Schulbeginn

Donnerstag bis Sonntag

11:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Last Update:
General update: 08-09-2019 08:14
[cached @19:39]