02 Wackelhamburger

Aufgabe:
1-beiniger Stand auf der Platte
1-Bein-Stand mit geschlossenen Augen
Wechsel offene/geschlossene Augen
 
Varianten:
• Abstützen der Arme in den Hüften
• Kreisförmige Bewegungen mit der Platte
• 2 Personen gemeinsam auf der Platte
 
Trainingseffekt:
• Koordination und Kräftigung der
  stabilisierenden Muskeln
• Verbesserung der Sensomotorik
 
Sicherheitshinweise:
• Vorsicht beim Betreten und Verlassen der
  Platte
  • 02 Wackelhamburger
 
Almenland  Steiermark Oststeiermark  Land Steiermark   Lebensministerium LEADER-Logo  leaderboard eu-landwirtschaftsfond 

Aktuelle Termine:

Keine aktuellen Veranstaltungen.

Unsere Öffnungszeiten:

So. 10.09. bis So. 29.10.2017
 
Mo. geschlossen!
Di. geschlossen!
Mi. geschlossen!
Do. geschlossen!
Fr. geschlossen!
Sa. 10:00 bis 17:00 Uhr
So. 10:00 bis 17:00 Uhr
 
SteiermarkCard
Last Update:
21.06.2017 | 17:51 Uhr

Copyright © 2014 - Sommerrodelbahn - 8191 Koglhof Weizerstraße 47 - Alle Rechte vorbehalten.