01 Different Walking
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Aufgabe:
Kontrolliertes Gehen mit unterschiedlichen Aufgaben für die Füße auf unterschiedlichen Untergrund.
Varianten:
• Fixieren der Arme in den Hüften
• Belasten nur der Fußballen bzw. der Fersen
• Schließen eines Auges
Trainingseffekt:
• Verbesserung der Koordination
• Aufbrechen von Bewegungsmustern
• Koordinatives Aufwärmen
Sicherheitshinweise:
• Ziel definieren: Wohin setze ich meinen
Fuß?
• Sicherheit geht vor Schnelligkeit
• Gerät bei Regen, Schnee oder Eis nicht
benutzen!
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Webcam 1
Webcam 2
Aktuelle Termine:
| 20. April 2019 Geburtstagsaktion Jänner-Febergeborene |
| 21. April 2019 Geburtstagsaktion Jänner-Febergeborene |
| 22. April 2019 Geburtstagsaktion Jänner-Febergeborene |
| 27. April 2019 Geburtstagsaktion Märzgeborene |
| 28. April 2019 Geburtstagsaktion Märzgeborene |
Unsere Öffnungszeiten:
Mo. geschlossen!
Di. geschlossen!
Mi. geschlossen!
Do. 13:00 Uhr bis 17:00 Uhr!
Fr. geschlossen!
Karsamstag
10:00 Uhr bis 17:00 Uhr
10:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Ostersonntag
10:00 Uhr bis 17:00 Uhr
10:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Ostermontag
10:00 Uhr bis 17:00 Uhr
10:00 Uhr bis 17:00 Uhr
Last Update
Last Update:
General update: 28-03-2019 05:28
[cached @22:29]
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